골반통증 #고관절통증 #엉덩이통증 #통증1 고관절 통증 완화법 (좌골 점액낭염, 석회화 건염, 발음성 고관절) 사무실에서 회의할 때 딱딱한 의자만 보면 겁부터 나던 시절이 있었습니다 . 엉덩이 밑이 뻐근해서 10 분마다 자세를 고쳐 잡느라 집중도 안 되고 , 집으로 돌아와 80 대 어머니 안마해 드리는 것도 고통이었죠 . 처음엔 그저 나이 들어 생기는 단순 근육통이라 생각하며 버텼지만 , 한 가정의 가장으로서 내가 무너지면 안 되겠다는 생각에 결국 정형외과를 찾았습니다. 처음엔 그저 '나이 들어 생기는 단순 근육통이겠지', '좀 쉬면 낫겠지'라며 파스로 버텼습니다. 하지만 한 가정의 기둥이자 두 아이의 아빠로서 내가 무너지면 우리 가족은 어떻게 될까 하는 두려움이 앞서더군요. 결국 큰마음을 먹고 정형외과 문을 두드렸습니다. 이 글은 저와 같은 고민을 하는 이 시대의 가장들, 그리고 부모님을 모시는 자녀분들께 바치.. 2026. 3. 9. 이전 1 다음
