#어깨회전근개파열 #회전근개파열 #어깨명의 #회전근개파열수술 #어깨통증 #오십견1 어깨 통증, 이것만 알자(수면자세, 운동제한, 재생치료) 언제부터 였는지 정확하지는 않지만 옷을 입을 때 팔을 뒤로 뻗는 것조차 비명이 나올 만큼 힘들어 진적이 있습니다 . 밤이 되면 어깨를 송곳으로 찌르는 듯한 통증에 잠을 설치기 일쑤였죠 . 50 대 가장으로 살아오며 짊어진 삶의 무게가 이제는 어깨의 비명으로 터져 나온 듯했습니다 . 80 대 어머니께 걱정 끼쳐드리지 않으려 아픈 팔로 무거운 장바구니를 들 때마다 , 가장의 자존심이 통증보다 앞섰던 기록들을 정리했습니다 . 어깨가 왜이리 아플까요? 우리 주변에서 40~50대 접어들면서 어깨 통증으로 고생하는 분들이 급증하고 있습니다. 특히 회전근개 파열은 단순한 통증을 넘어 일상생활 전반에 큰 불편을 초래합니다. 팔을 들어 올리기 어렵고, 옷을 입고 벗는 동작조차 힘들어지며, 밤에 잠을 이루기 어려운 상황까.. 2026. 1. 28. 이전 1 다음
